frouke Archives ⋆ Frouke van Es

Vreemdgaan: hoe kun je ooit weer iemand vertrouwen?

Vreemdgaan: het overkomt 1 op de 4 mensen. Vaak gebeurt dit volkomen onverwacht en is de ravage enorm. Hoe kun je ooit je partner, of een volgende, weer vertrouwen? Kun je je partner weer vertrouwen na vreemdgaan? Het is nu meer dan 10 jaar geleden dat mijn toenmalige grote liefde me bedroog. Het kw

Faalangst: waarom het niet uitmaakt hoe goed je bent

Afgelopen weekend trad ik op voor de 1500+ deelnemers van het jaarprogramma van 365 Dagen Succesvol. Naast mijn taak als 365-teamcoach mocht ik twee geweldige nummers zingen, waarvan eentje een behoorlijke uitdaging was. Terwijl ik in de gigantische, galmende Jaarbeurshal de trap naar het podium bek

Moet je alles over hebben voor je droom?

Toen ik 11 was besloot ik dat ik zangeres wilde worden. Eerst was het ideaal operadiva, vervolgens rockster en daarna volgde singer-songwriter. Maar één ding was zeker: ik zou op de bühne belanden. Ik studeerde een poosje aan het conservatorium en aan een buitenlands zanginstituut. Ik had vervolg