Dumbledore quote: numbing the pain
Ik dacht altijd dat ik zwak was, een beetje een slapjanus. En misschien ben ik dat ook wel. Ik kan namelijk bij verdriet niet ‘even doorbijten’. Werken, naar school, normaal blijven doen&#
  • Frouke van Es
  • mei 11, 2018
vreemdgaan: vertrouwen na overspel
Vreemdgaan: het overkomt 1 op de 4 mensen. Vaak gebeurt dit volkomen onverwacht en is de ravage enorm. Hoe kun je ooit je partner, of een volgende, weer vertrouwen? Kun je je partner weer vertrouwen n
  • Frouke van Es
  • apr 29, 2018
faalangst optreden
Afgelopen weekend trad ik op voor de 1500+ deelnemers van het jaarprogramma van 365 Dagen Succesvol. Naast mijn taak als 365-teamcoach mocht ik twee geweldige nummers zingen, waarvan eentje een behoor
  • Frouke van Es
  • apr 24, 2018
burn-out voorkomen
Eigenlijk wil ik gewoon heel graag aardig zijn. Of meer precies: ik wil aardig gevonden worden. Niet zo raar natuurlijk. Het heeft nogal veel voordelen als mensen je aardig vinden: het was tot voor ko
  • Frouke van Es
  • apr 13, 2018
voor jezelf beginnen ondernemer worden
Lijkt het jou helemaal het einde: weg uit loondienst en voor jezelf beginnen? Als je hier stiekem of volmondig ja op antwoordt kun je door naar vraag twee: waarom doe je het dan niet? Misschien heb je
  • Frouke van Es
  • apr 05, 2018
goede relatie
Wat is een goede relatie? Sommige waarheden over de liefde zijn te confronterend om te horen. Tenminste, als je relatie geparkeerd staat op een vulkaan. Heb jij oogkleppen op en hou je jezelf voor dat
  • Frouke van Es
  • mrt 28, 2018
5 tips tegen zomerdepressie
Elk jaar is het weer raak. Daar is die kleverige rotzomer weer. Ik kan me niet concentreren, vind niks de moeite waard en tegelijk valt alles tegen. Wat de fok is er mis met mij? De zomer hoort toch l
  • Frouke van Es
  • jun 24, 2019